É
preciso aceitar quando uma etapa da vida termina. Se você insistir em
permanecer nela, poderá perder a alegria e o sentido de viver.
Chame
como quiser: fechar ciclos, fechar portas, encerrar capítulos; o importante é
fechá-los e seguir em frente.
Não
podemos viver o presente pensando no passado e nem ficar o tempo todo nos
perguntando: “Porque isso aconteceu comigo”?
Não
podemos ser crianças ou adolescentes eternamente, nem funcionários de empresas
inexistentes ou ter vínculos com pessoas que não gostam de nós.
Os
problemas acontecem e devemos deixá-los ir! Um dia, de repente, um sentimento
de nostalgia lhe invade e você se lembra de todo o tempo perdido, os minutos
desperdiçados que não voltam mais. Entenda que o tempo é o nosso bem mais
valioso; o tempo é vida. É normal lembrar do passado; o que é prejudicial é
viver com as feridas emocionais abertas. São elas que nos impedem de caminhar,
viver o presente e desfrutar tudo o que temos.
A vertigem emocional
Acreditar
que o passado foi melhor é garantia de sofrimento emocional no presente. Essa
crença nos impede “de soltar e deixar ir” e podemos mergulhar num abismo
profundo. É assim que surge a vertigem emocional, que nos impede de esquecer o
passado, curar nossas feridas e viver o presente.
A limpeza do nosso passado
Algumas
pessoas acreditam que olhar para o passado é perda de tempo; o importante é
viver o presente. Dessa forma, as tristezas emocionais do passado vão se
acumulando, criando “uma montanha de dor” cada vez maior. Imagine que uma
pessoa alérgica tenha como hábito varrer toda a poeira de casa para debaixo do
tapete, achando que isso não vai afetá-la. É o que acontece com as feridas
emocionais. Precisamos nos libertar das correntes que nos ferem, para que as
feridas não se aprofundem. O que você é hoje é fruto do seu passado, tenha sido
ele bom ou ruim. Revisando seu interior você não conseguirá mudar o passado,
mas sim entender as partes negativas e não permitir que elas perturbem o seu
presente. Isso é muito doloroso, mas abre espaço para o novo.
Cicatrizar as feridas emocionais
Superar
o medo do passado é a única forma de acabar com esse sofrimento. Vale a pena
tentar curar as feridas do passado. Livre-se da sua carga e perceba o que o
oprime. Imagine que você está soltando um balão; as cordas que o prendem vão se
afrouxando, até que ele se solta completamente. Deixe-o ir, enquanto olha para
o céu até perdê-lo de vista, sorrindo e sentindo muita paz. Liberte-se Se não
traz alegria para sua vida…
Solte
Se não lhe faz feliz…
Solte
Se permanece ao seu lado, mas não acrescenta nada de bom…
Solte
Se procura segurança e assim evita o esforço de desenvolver-se…
Solte
Se não reconhece suas qualidades…
Solte
Se não lhe dá carinho…
Solte
Se não promove o seu sucesso…
Solte
Se diz, mas não faz…
Solte
Se não há um lugar em sua vida para você…
Solte
Se tenta mudá-lo…
Solte
Se o amedronta…
Solte
Se são mais desencontros do que acertos…
Solte
Se simplesmente o faz sofrer…
Solte
Liberte-se…a perda será muito menos dolorosa do que a dor de apegar-se “ao que
já foi e não é mais”.
¹ Fundador e Autor: Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo,
Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA
e Educação em Saúde. Pesquisador
do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA
² Fonte texto : R M E - A mente é maravilhosa
³ Fonte imagem : http://www.intercambio7.com.br/sims-e-naos-para-seu-intercambio.jpg
