Palestra Atendimento pré- hospitalar no ambiente de trabalho

Objetivo Geral: Inúmeros temas aparecem no cotidiano do ambiente de trabalho. Colocá-los em debate auxilia sua compreensão e a descoberta de soluções positivas, criativas e eficazes.

Palestra: Atendimento pré- hospitalar no ambiente de trabalho

Objetivo Especifico: Oferecer atendimento na modalidade de emergência pré-hospitalar visando os primeiros cuidados para encaminhamento direto à rede de urgência- emergência pública ou privada.

Público-Alvo: técnicos e colaboradores

Carga Horária: 2 horas cada palestra

Conteúdo Programático:

• Conceito de Primeiros socorros
• Primeiras atitudes
• Sinais vitais de um acidentado
• O transporte seguro de um acidentado
• Procedimentos em emergência
• Afogamento e choque elétrico
• Fraturas
• Técnica de imobilização em casos de fraturas
• O processo de hemostasia
• Queimaduras

Profº Eduardo Campos

      Professor - Escritor - Palestrante - Pesquisador 

      Enfermeiro: Especialista em Educação em Saúde,

      Pedagogo: Especialista em Docência do Ensino Superior e em Educação de Jovem e Adulto

                  SECRETARIA DE ESTADO DE MEIO AMBIENTE – SEMA –PA –

Vínculo institucional Servidor Público,  - 2010 a 2013

Função: Técnico em Gestão Pública PEUt /DIAP – Parque Estadual do Utinga  - Diretoria de áreas protegidas.

      Sempre trabalhou com gente e toda a sua atividade profissional é exercida com o ser humano.

      Sua mensagem Cultural e Educacional esta centrada no “Educar para Humanidade”.

      Voluntariamente ministra e desenvolve palestras, cursos e oficinas nas áreas de Saúde, Educação e Social.

      Todo meu trabalho como palestrante é desenvolvido com finalidade humanitária e sem fins lucrativos.

      É orientador educacional, escreve e orientar pre projetos de Tcc, Monografia e Dissertações.
Contatos: Fone: cel.  (91) 8135-2520

E-mail: Edu.com28@yahoo.com.br

Solidariedade!

Solidariedade!

                 

Todos nós somos iguais perante o pai, que habita dentro de cada um de nós. Vivendo o Pai em nosso intimo, pouca importância dá ao nosso exterior, se somos brancos ou negros, pobres ou ricos, desta o daquela religião. Diante de Deus não contam as diferenças externas: só o interior importa: se somos bons ou maus, generosos ou avarentos, amorosos ou egoístas. Pense nestas verdades!

Eduardo Campos

Hoje, no fim de tarde, meu cunhado me ligou perguntando: se você tiver um agasalho velho em casa e quiser doar, será de bom grado.  Fiquei pensando no assunto que me despertou atenção. Por que só nos lembramos do frio quando sentimos frio, da fome quando temos fome, do calor quando sentimos calor, das alegrias quando nos lembramos de bons momentos? Talvez a resposta seria: porque sentimos falta! E justamente a falta de solidariedade é que prejudica o mundo.

              A Solidariedade, apesar de ser uma palavra simples, bastante comum, encerra em seu contexto um sentido muito profundo, pois significa algo que pode representar a vida para muita gente.

Representa uma ação nos esquecendo da individualidade da vida, um pensar solidário, e não solitário. É estarmos presentes e dispostos, mesmo que não sejamos solicitados. É sermos voluntários quando for necessário.

Quantas vezes pessoas com quem temos alguma ligação e passam por alguma necessidade, dispomo-nos a ajudá-las, contudo, se encontrarmos alguém totalmente desconhecido para nós, e nos prontificarmos a ajudá-lo, aí sim, estaremos realmente sendo solidários.

Ao ajudar um conhecido, cumprimos nossa obrigação pela amizade, mas ao fazê-lo com um desconhecido, cumprimos nossa obrigação com o Amigão, “socorrendo alguém, mesmo sem saber a quem”. Basta saber que foram úteis, a satisfação íntima de ter feito sua parte, saber que seus atos beneficiaram a alguém.

Parabéns àqueles que possuem esta VIRTUDE tão especial que faz a diferença na vida do outro e sem dúvida, na sua própria.

Ser solidário é:

Envolver, ser uma opção para solução,

Sentir o problema do outro,

Deixar pra lá o orgulho,

Praticar o carisma e a empatia,

Ser amigo oculto.

Partilhar.

Perceber as diferenças.

Acreditar que é possível mudar o que está errado.

Ser maior de coração.

Dar com alegria.

Dizer não ao egoísmo em que todos vivemos.

Dizer não à miséria e à injustiça social.

Dar afeto.

Fazer companhia a quem vive na solidão.

Tu podes ajudar a mudar o mundo.

É preciso muito pouco.

Ser solidário não é absorver o sofrimento do outro para si próprio ou sofrer junto, mas sim entender, apoiar, esclarecer, ajudar enfim, sem absorver a energia de sofrimento e dor do outro.

Texto em homenagem!          

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte texto : http://www.hospitaldaface.com.br/noticias/solidariedade-uma-virtude-elevada-de-quem-a-tem

³ Fonte imagem : www.bloglecom.com.br/wp-content/uploads/solidariedade.jpg

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Aprendendo a Amar...

APRENDENDO AMAR

"o que pensamos é menos do que sabemos; o que sabemos é menos do que amamos; o que amamos é muito menos do que existe; e, nesta concreta extensão, somos muito menos do que somos".

Amar e ser amado é, sem dúvida, o maior desejo do ser humano e, por isso mesmo, a maior causa de suas frustrações e também de suas satisfações.

Muitas pessoas reclamam de seu destino por não ter sido contempladas com um grande e definitivo amor. Mas a realidade é que um grande amor é fruto de sua maneira de existir. Amar, jogar xadrez, cozinhar, andar de bicicleta, qualquer processo de aprendizagem tem três fases:

A primeira é a da falta de consciência.

Realizamos uma ação pelo prazer de realizá-la, sem nos importar com o nosso aprimoramento. Começamos pensando que já sabemos muito. No caso do amor, acreditamos que já amamos bastante, que já nos entregamos. Nem bem começamos e já nos consideramos mestres no amor. E, quanto mais alguém pensa que já sabe amar, mais se torna patente que não conhece muito sobre o amor.

A segunda é a fase do esforço consciente da aprendizagem.

Quando descobrimos que não sabemos nada... ou quase nada. Então, traçamos um objetivo e queremos aprender o máximo possível. É a etapa da técnica, do treinamento metódico para atingir um determinado fim. No amor, é necessário desenvolver um treinamento para viver junto com alguém (treinar diálogos sem manipulação, treinar a sinceridade, a confiança, treinar sair para dançar, divertir-se, treinar relações sexuais satisfatórias, treinar estar com os filhos sem ficar pensando no trabalho, em sair ou dar telefonemas etc.).

A terceira fase é a da sabedoria.

Essa fase não existe nem o "eu" nem o "tu", mas simplesmente a comunhão. Quando não há homem nem mulher isoladamente, apenas o "nós". É o momento em que o encontro se torna o mais importante. É a etapa que transcende as individualidades, levando-as à plenitude.

O ato de amar só pode ser desenvolvido com disciplina, humildade e coragem. Nós já nascemos sabendo amar, mas desaprendemos essa habilidade e por isso precisamos reaprender do zero, todos os dias, como verdadeiros aprendizes do amor. É como respirar: ninguém precisa aprender a fazer isso. Depois de tantas repressões, os "pulmões" do amor ficam atrofiados. Então precisamos aprender a amar novamente. E, para aprender a amar bem, necessitamos de um trabalho cuidadoso e da consciência de quanto não sabemos amar.

Muitas pessoas agem como se soubessem, perfeitamente, como amar. O que não deixa de ser verdade! Esse tesouro está guardado dentro de cada um de nós, mas para alcançá-lo é preciso, com humildade, unir disciplina e carinho e realizar nossos atos de amor como se conhecêssemos muito pouco deles. Quando precisa desativar uma bomba, mesmo um grande perito em explosivos age com extremo cuidado e precaução, como se nada conhecesse daquele artefato. Ele sabe que um gesto precipitado pode acabar com tudo.

Nós aprendemos a demonstrar afetividade expressando nossas sensações em relação aos nossos pais. Tivemos, como modelo, a maneira como eles manifestavam carinho e amor por nós. E crescemos, muitas vezes, sem nos dar conta de que crescemos e de que a pessoa amada não é mais aquela mamãe nem aquele papai que foram nossos mestres nas primeiras lições afetivas.

Saber amar é estar atualizado com os próprios desejos, com os desejos do parceiro e com a maneira mais adequada e especial de concretizá-los. É estar disposto a ingressar outra vez na escola do amor, sem medo de descobrir que, como dizia o psicanalista inglês R. D. Laing,

    

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte texto : Roberto Shinyashiki

³ Fonte imagem : http://25.media.tumblr.com/tumblr_lekz51NW961qg4mrgo1_500.jpg

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Teste: Provação ou Expiação?

Estamos aqui em provação ou expiação?

Preparei que meio didaticamente o pequeno teste a respeito, caro amigo.

Diante das situações abaixo, faça sua opção ou se preferir uma reflexão.

MORTE DE ENTE QUERIDO.

Provação: Seja feita a vontade de DEUS.

Expiação: Porque Deus fez isso comigo?

DOENÇA GRAVE.

Provação: Deus me dará forças para sai dessa!

Expiação: Não suporto mais esse sofrimento!

IMINÊNCIA DA MORTE.

Provação: Entrego-me a ti o senhor meu Deus.

Expiação: Eu não mereço morrer agora resistirei até o ultimo suspiro!

DESASTRE FINANCEIRO.

Provação: Começarei uma vida nova.

Expiação: Minha vida acabou gente.

DESILUSÃO AMOROSA

Provação: Respeito seus sentimentos.

Expiação: Deus é pai. Ele há de pagar, ai se vai!

DESAVENÇA NUM RELACIONAMENTO

Provação: Peço desculpa pelo que eu disse ou fiz.

Expiação: A culpa é sua.

PREJUÍZOS CAUSADOS A ALGUÉM

Provação: Assumo minha responsabilidade, me perdoe.

Expiação: Negarei até o fim.

FAMILIAR DIFÍCIL

Provação: Estamos juntos para harmonizarmos

Expiação: Será que andei tirando pedra na Cruz? Só pode!

MOTORISTA IMPRUDENTE NO TRÂNSITO.

Provação: Deus te ilumine para que não cometa mais isso

Expiação: O diabo o carregue.

 SACOLA DE DINHEIRO ENCONTRADA

Provação: Procurarei o dono, se não encontra!

Expiação: Achado não é roubado, gastarei até o ultimo centavo.

Se na maior parte das respostas você optou pela primeira alternativa, parabéns! Significa que tem maturidade para enfrentar o resgate de seus débitos, como o aluno que se submete a avaliação de aproveitamento, habilitando-se à promoção para o nível superior.

Se ficou na segunda, será interessante repensar sua maneira de ver o Mundo, CULTIVANDO A REFLEXÃO,  a fim de não perder as oportunidades de edificação da jornada humana, complicando o futuro.

Para refletir...

O Código, Penal Brasileiro determina que o condenado tenha uma redução da pena, desde que se disponha a estudar e a trabalhar no cárcere.

Vamos dizer que esse modelo imita Código Divino, a preceituar que, independente do fato de estarmos em provação ou expiação, podemos amenizar nosso resgate observando essas mesmas disciplinas. 

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte texto : ser ou não ser: Richards Simonetti

³ Fonte imagem : www.intercambio7.com.br/sims-e-naos-para-seu-intercambio.jpg

Referência: O homem de Bem. Richards Simonetti. Editora CEAC. 2014

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PROVAÇÃO? EXPIAÇÃO? OU KARMA?

PROVAÇÃO? EXPIAÇÃO? OU KARMA?

“Geralmente quando sentimos a dor, a dificuldade, a morte, fazem a gente se questionar”:

Provação é a situação difícil que o espirito planeja ao adentra na terra, consciente de que tem débitos a resgatar, que é preciso passar por um processo de depuração, a fim de que se reintegre nos ritmos da vida dos quais se afastou pela inconsequência, o erro, o vicio...

Estabelecendo uma comparação, digamos que uma pessoa em provação é um cidadão que, tenha comedido alguns erros “crimes”, apresenta-se voluntariamente à policia, disposto a assumir a consequência deles.

Na prisão, geralmente tem bom comportamento, enfrentando com serenidade a privação de liberdade. Tem consciência de que está ali para pagar ou quitar seu débito com a sociedade.

Os casos de superação, em que o indivíduo dá volta por cima, como se costuma dizer, geralmente envolve pessoas em provação.

Na expiação, temos essas mesmas situações difíceis, dores e sofrimento, que surgem não por escolha do espirito, mas por imposição da Lei Divina. Vem na marra mesmo, como se costuma dizer. Seria o criminoso caçado pela policia, que quer fugir de suas responsabilidade, mas acaba preso, julgado e condenado. Geralmente, pessoas em expiação são rebeldes, têm dificuldades para aceitar seus infortúnios, sentem-se injustiçado “porque só acontecem comigo, fulana fez o que fez e continua bem, e eu continuo nessa desgraça”, debatem-se e, não raro, comprometem-se em novos desatinos. A revolta, o rebelar-se contra as situações expiatórias, é extremamente perigosa. Leva o condenado a comprometer-se em novos desvios. É o espirito que na vida passada, ou ate mesmo nessa, malbaratou as oportunidades, comprometeu-se em desatinos. Reencarna em situação difícil mas, ao invés de enfrentar suas dificuldades com coragem e determinação, apela para desonestidade, busca a riqueza a todo custo, partindo para praticas não saudáveis como crime, a violência, o trafico de drogas.Há o portador de grave enfermidade que tem como objetivo conter suas tendências, mas reage negativamente, é rebelde e agressivo, complica sua vida e se não bastasse complica a vida da família com suas crises neuróticas. Pior acontece com aquele que, rejeitando as experiências educativas a que é submetido, assume a postura de fuga, partindo muitas das vezes para o suicídio, essa porta falsa que longe de livrá-lo de seus padecimentos, apenas mergulha em dores mil vezes acentuadas, impondo-lhe novas e difíceis expiações.

SUICIDIO?

Deixe que seja uma pergunta.

Porque resposta não é.

Karma é uma espécie de Lei Universal de causa e efeito tanto na Filosofia como na religiões indianas. Ele dita que toda ação tem consequências futuras, que dependem de sua natureza. “de forma mais simples uma “boa” ação leva bons resultados  por exemplo a “Gentileza gera Gentileza”, e uma “má” ação a maus resultados exemplo a “ violência gera violência ”. Escrita também com C na língua portuguesa, a palavra Karma vem do sânscrito (língua indiana antiga) e, ao pé da letra, significa ação. Ela já aparecia em textos escritos entre 1000 a 700 antes de cristo. Acreditava-se que como consequência do ato, era possível conquistar riqueza e até mesmo “um lugar no céu”. Assim como a religião Espírita afirma a reencarnação, a religião indiana prevê o nascimento após a morte, o Karma vai bem além do ditado “aqui se faz, aqui se paga”. A relação entre ação e resultado pode durar por mais uma vida, e o sofrimento de cada pessoa é determinado pelas ações em uma (ou mais) vida(s) anterior(es). Quem age da forma correta consegue se libertar da carga acumulada pelas suas vidas pregressas. O Karma está presente nos textos religiosos e filosóficos de todas as religiões da índia. A ideia de que colhemos o que plantamos também aparece em outras religiões, como o cristianismo e o judaísmo, que não acreditam em reencarnação.O nosso carma é complicado; ainda bem que somos favorecidos pela benção do esquecimento... Eu não sei como alguém possa ter curiosidade quanto o que foi e ao que fez em vidas anteriores! A misericórdia Divina parcela os nossos débitos, caso contrario seriamos anulados por eles. A população que vive no planeta terra não é composta de santos ou missionários. Estes constituem exceção. Podemos, até para uma tomada de posição, avaliar nossa condição.

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte imagem : http://suacampanha.com/sim-nao-talvez-suacampanha.jpg

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Acredite sempre: tudo passará

"Acredite sempre: tudo passará"

Vejamos como Deus é bom! O que supomos uma tristeza, pode ser uma alegria. O problema é que nós não damos tempo para que o bem se revele através das coisas aparentemente ruins que nos acontecem. Quem poderia supor que a roseira crivada de espinho fosse capaz de produzir rosas?

Eduardo Campos

Parece que o ultimo problema, pelo qual estamos passando é o pior de todos, é o mais pesado...

Uma noite passada em dor parece que nunca acaba tudo parece que é mais difícil durante a noite, quando só há silêncio e o grito de nossa alma...

Parece que há coisas que vem dando a impressão que jamais vão embora, que vieram pra ficar. Mas acredite que já pensamos dessa forma em outros momentos de nossa vida, e passou.

O problema é queremos que a vida funcione no compasso do nosso desejo, e a vida ela é composta de mil coisas que interagem que nos direcionam a essa ou aquela reação...

A reflexão de que o momento é este duro, difícil, mais durante essa fase ruim que estou passando estou aprendendo uma coisa, não há noite interminável, não a noite que não seda a força de um amanhecer... Não a brumas que se afastem com a chegada dos primeiros raios de sol

E talvez diante de uma dor, de uma angustia, de um sofrimento ou dificuldade, os raios de sol que necessitamos talvez sejam da fé e da esperança...

A vida é dinâmica e não para como dizia o poeta cazuza, ela não vai para diante da sua dor, da sua angustia, do seu problema, de suas lagrimas, nem ela e nem as pessoas que lhe acompanham... As pessoas poderão no primeiro momento estarem ali, olha presente, rente do lado, ombro a ombro, de mãos dadas, uma semana, duas semanas... Mas depois não estão assim ombro a ombro, lado a lado na terceira, já é um telefonema, na quarta semana as demandas delas já ganham as prioridades... E você vai esta com você, no máximo com aquela pessoa mais próxima, mas mesmo assim cansada.

“outro dia conversa com uma senhora ela me dizia: ai, nossa que alivio sair pra descansar... meu marido esta muito doente sabe, e eu não estou aguentando aquele peso não... Eu perguntei quantos anos de casados à senhora tem? Ela sorrindo disse quarenta meu filho... Eu pensei até quem tem quarenta anos de casados sente o peso do carrego... Somos seres humanos. Ficamos conversando ela disse já espaireci agora vou voltar... e eu sentia na fisionomia dela um peso muito grande”...

É meus amigos a vida não para, se você lançar a angorá na sua dor é você que vai ficar ali , porque até com o passar do tempo seus amigos vão lhe achar chato e chato, com aquela mesma historia de sempre... Geralmente as pessoas não querem saber e nem vivenciar problemas dos outros por muito tempo, porque já bastam os próprios...

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte imagem : http://i.ytimg.com/vi/3PgDEkYsVN4/hqdefault.jpg

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Só o amor nos dá condições de estar com outro até o fim

Só o amor nos dá condições de estar com outro até o fim

“quando amamos de verdade, nenhum sacrifício nos é penoso em favor dos seres amados”

Ter que ser útil pra alguém é uma coisa muito cansativa. É interessante você saber fazer as coisas, mas acredito que a utilidade é um território muito perigoso porque, muitas vezes, a gente acha que o outro gosta da gente, mas não. Ele está interessado naquilo que a gente faz por ele. E é por isso que no momento de dificuldades (doença, velhice etc.) é esse tempo em que passa a utilidade e aí fica só o seu significado como pessoa. Eu acho que é um momento que a gente purifica, né? É o momento em que a gente vai ter a oportunidade de saber quem nos ama de verdade.

Para refletir                                                                                                    

Porque só nos ama, só vai ficar até o fim, aquele que, depois da nossa utilidade, descobrir o nosso significado. Por isso eu sempre peço a Deus para poder “envelhecer” ou “viver” ao lado das pessoas que me amem. Aquelas pessoas que possam me proporcionar a tranquilidade de ser inútil, mas ao mesmo tempo, sem perder o valor.  
Quero ter ao meu lado alguém que saiba acolher a minha inutilidade. 
Alguém que olhe pra mim assim, que possa saber que eu não servirei pra muita coisa, mas que continuarei tendo meu valor.
Porque a vida é assim, fique atento, viu? Se você quiser saber se o outro te ama de verdade é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade.

 Finalizando para recomeçar                                                               

Quer saber se você ama alguém? Pergunte a si mesmo: quem nessa vida já pode ficar inútil pra você sem que você sinta o desejo de jogá-lo fora? É assim que descobrimos o significado do amor. Só o amor nos dá condições de estar ou cuidar do outro até o fim. Por isso eu digo: feliz aquele que tem ao final da vida ou no momento de dificuldade, a graça de ser olhado nos olhos e ouvir do outro: "você não serve pra nada, mas eu não sei viver sem você".

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte texto : A inutilidade e o amor: Padre Fábio de Mello

³ Fonte imagem : http://image.slidesharecdn.com/soamornosdcondiesdecuidardooutroatofim

Referência:

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Você costuma se irritar com facilidade?

Você costuma se irritar com facilidade? Bom dia só ser for pra ti!

Um dia o homem perguntou ao trabalho:

Qual o elemento mais resistente que você já encontrou?

E o trabalho respondeu: A pedra.

A água, que corria calmamente em derredor, escutou a conversa e, em silêncio, descobriu um meio de pingar sobre a pedra. Em algum tempo, abriu-lhe grande brecha, através da qual podia passar de um lado para outro.

O homem anotou o acontecimento e perguntou para a água qual fora o instrumento que ela utilizara para realizar aquele prodígio. A água humilde respondeu simplesmente: Foi à paciência.

Você costuma se irritar com facilidade?

Em caso afirmativo, já pensou por que isso acontece?

Sem uma reflexão mais detida, costumamos dizer que as pessoas são as responsáveis pela nossa irritação, afinal, elas sempre estão onde não deveriam, e na hora errada. E quando não são as pessoas é a situação em si que nos tira do sério.

Por exemplo: se estamos indo para casa ou para o trabalho, sempre tem muita gente na nossa frente, o que ocasiona um terrível congestionamento capaz de nos fazer perder a calma.

Se vamos ao shopping para umas compras rápidas, lá estão também aquelas pessoas inconvenientes. Vamos encontrá-las outra vez nas filas dos bancos, supermercados e até no cinema.

Logo, são elas as grandes culpadas pela nossa impaciência. Quando não são as pessoas, são as situações que tramam contra a nossa paciência.

Planejamos uma viagem de final de semana a (Salinas, Marudá, moscou ou quem sabe Outeiro) e só temos dois dias para curtir a folga merecida. Saímos da nossa cidade com um céu azul e um sol maravilhoso, quando pegamos a BR 316, nossa! Enfrentamos alguns quilômetros de engarrafamento para chegar à praia... Isso muitas vezes nos rouba a nossa paz, é que não estávamos preparados para enfrentar uma situação diferente da planejada e isso nos faz ficar irritados.

Se, por acaso, você está nessa lista dos que se irritam por causa dos outros ou das situações, pare e pense um pouco sobre o assunto.

Para refletir

Será que são as pessoas que irritam você, ou é você que se permite irritar com as pessoas?

Será que as situações são irritantes ou você está se deixando levar pelas circunstâncias sem se preservar da irritação?

É importante, até mesmo para a nossa saúde física e mental, que aprendamos a relevar situações inesperadas.

Quando saímos de casa, preparemo-nos para enfrentar um trânsito congestionado, se for necessário, sem que isso nos deixe irritados.

Se vamos ao supermercado, ao banco ou ao shopping, pensemos que muitas pessoas podem ter a mesma ideia e consideremos a possibilidade de enfrentar filas, sem perder a paciência.

Se o motorista que segue à nossa frente para no semáforo e não sinaliza que vai virar à esquerda, preparemo-nos para uma eventual decepção quando abrir o sinaleiro. Ele pode ter esquecido de avisar e só lembrar quando tiver que esperar os veículos que vêm em sentido contrário passarem.

Essas e outras tantas situações somente nos farão perder a paciência se nós permitirmos.

E se você já perdeu muitas vezes a paciência com situações e pessoas, poderá responder com conhecimento de causa:

Sua irritação já resolveu algum problema? Ou só serviu para lhe causar dor de cabeça ou outra indisposição qualquer?

Por tudo isso, vale a pena cultivar a arte de ser paciente, mesmo nas situações mais difíceis e aparentemente impossíveis.

Texto em homenagem!          

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA  Contato: edu.com28@yahoo.com.br

³ Fonte imagem :http://www.trocistas.com/content/uploads/2012/01/bomdia_porquevcmeacordou.jpg

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