Ela só come bobagem! Alimentação Infantil: Mocinhos ou vilões?

 Minha mãe vive dando doces e salgadinhos para minha filha. Como consigo reverter essa situação?

Pense com Edu! A relação com os avós é delicada. Os avós são pais sem culpa. Como fazem tudo para agradar, formam uma aliança permissiva com a criança. Muitas vezes contradizem os conselhos da mãe e oferecem guloseimas proibidas às escondidas. Não agem assim por mal, mas por falta de conhecimento. Eles precisam entender que os netos podem adoecer se permanecerem nesse estilo de vida. Quando isso ocorre, tendem a colaborar.

 A obesidade, hoje, é um problema grave de saúde pública. Uma criança obesa é mais propensa a hipertensão, diabetes e doenças do coração e tem 80% de probabilidade de se tornar um adulto obeso. Por isso, quanto mais cedo mudar os hábitos, melhor. Comece observando a qualidade da alimentação de sua filha.

Nos últimos 20 anos, a dieta dos brasileiros piorou drasticamente com a invasão dos fast-foods e dos produtos congelados. De preparo fácil e com mais apelo, os pratos prontos se tornaram uma opção prática, embora nada saudável. Para completar, muitas mães se sentem culpadas por deixar os filhos em casa enquanto trabalham e compensam essa ausência recheando a despensa com salgadinhos, biscoitos recheados, refrigerantes ou permitindo que eles ingiram apenas o que têm vontade.

O sedentarismo é outro ponto crítico. Por causa da violência das grandes cidades, os pais se sentem mais tranquilos ao manter os filhos confinados, diante da “televisão” “Computador” “tablete” ou jogando videogame. Assim, sem brincadeiras ao ar livre, a criança perde a oportunidade de queimar naturalmente calorias.

A atividade física proporcionada pelas escolinhas de esportes, em geral de uma ou duas horas semanais, não é suficiente para trazer equilíbrio de vida. Além disso, a TV transforma o comer num ato mecânico.  A criança não olha a comida, não sente prazer, come compulsivamente, sem controle e sem critério.

É fundamental, portanto, que faça as refeições num ambiente apropriado, onde nada a distraia. Imponha um limite para o número de horas diante da televisão ou do computador e retire o aparelho da copa, da cozinha. Se ela quiser assistir a algum programa, deve fazê-lo antes ou depois das refeições. Nunca simultaneamente.

Incentive-a brincar num espaço seguro com os amigos. Ela vai gastar energia e ampliará os vínculos sociais. Não é o caso de adotar uma dieta espartana nem de receitar remédios. Proibição e castigo definitivamente não funcionam.

A solução está na reeducação alimentar. Sua filha precisa aprender a diminuir a quantidade e a melhorar a qualidade da alimentação. Não cabe aos pais controlar o que a criança come, mas dar estrutura para que se alimente melhor. Devem fazer compras no supermercado mais saudáveis e cortar frituras, empanados, creme de leite e o excesso de refrigerante do cardápio.

O prato tradicional do brasileiro, com arroz, feijão, salada, legume uma carne e frutas, é excelente. Possui proteínas, fibras, carboidratos, vitaminas e sais minerais na medida ideal. Ofereça frutas na sobremesa e deixe os doces apenas para os finais de semana ( e numa quantidade em que eles terminem durante esses dois dias). Para beber, apenas suco de frutas sem açúcar. Diminua o óleo e aumente o sabor dos pratos usando temperos naturais no preparo.

É importante que todo esse processo ocorra sem cobranças. Deixe que ela coma em paz. Não desperdice os momentos que vocês passam juntas criando atritos sobre o assunto. Você perderá um tempo precioso de convivência e ela crescerá achando que comida e conflito são sinônimos. Só uma criança bem resolvida se empenha em colaborar. Essa mudança não ocorrerá se ela estiver ansiosa, carente ou vivendo em uma família desestruturada. Nesses casos, a probabilidade de compensar os problema comendo é grande. Por fim, é preciso dar o exemplo. A família inteira tem que adotar o mesmo cardápio. Não adianta quem faz o prato sentar à mesa e comer algo diferente do que foi servido à criança. O risco de todo o esforço se perder será enorme.

Finalizando para recomeçar

Alimentação Infantil: Mocinhos ou vilões?

Quando os hábitos alimentares da casa são investigados, muitas vezes vê-se que o resultado só poderia ser a obesidade infantil. Faltam verduras e legumes na mesa e horários fixos para as refeições. Sobra espaço para frituras e doces, dizem os médicos. Levantamento da Secretaria de Saúde do Estado, constatou que, das 35.173 crianças avaliadas, com idades entre 2 a 5 anos, 54,6% apresentaram alimentação inadequada. No lugar das frutas, leites, feijão, arroz, carnes, verduras e legumes as crianças recebiam complementos lácteos, ex: Refrigerantes, bolacha recheada, salgadinhos, batata frita.

Você já sabe, mas não custa alertar novamente: O que você compra e coloca na mesa que determinará se seu filho terá de brigar com a balança ou não.

Mocinhos ou vilões?

O sal, o açúcar e a gordura são essenciais ao desenvolvimento de seu filho, mas, na medida errada, podem trazer problemas de saúde

Sal

Benefícios:

      O sódio é o principal componente do sal de cozinha.

      Regular a atividade de água e sais, participando da contração muscular.

      O sal também é importante para a transmissão de impulsos nervosos.

Malefícios:

      O sódio é ingrediente de vários produtos industrializados, como salgadinhos, e serve como conservante.

      O consumo excessivo pode causar edemas.

      Problema de disfunção renal.

      hipertensão infantil.

      A recomendação para adultos é de 6 gramas de sal por dia, ou uma colher de chá. Hoje, beira 12 gramas. Crianças devem ingerir ainda menos.

Gorduras:

Benefícios:

      Fazem bem no caso de bebês, a gordura encontrada no leite materno é usada na formação do sistema nervoso central.

Malefícios:

      Obesidade infantil.

      As gorduras saturadas aumentam o LDL, o colesterol ruim.  e elevam as calorias dos alimentos: bolacha recheada, sorvete, batata frita.

Açúcar

Benefícios:

      O açúcar contribui com o fornecimento de energia para o organismo.

      Os médicos incentivam o consumo positivo do açúcar, ou seja, daqueles que já estão presentes nos alimentos, como frutas, milho, arroz.

Malefícios:

      O aumento de peso

      Cáries dentárias.

      Diabetes

      Segundo o Instituto de Defesa do Consumidor, o que se sabe é que o adoçante pode provocar cáries e, se o número de doses diárias for alto, desencadear diarréia ou alergia.

O cronograma da alimentação da sua filha: O que ele deve comer?

Este raramente:

Alimentos pobres em nutrientes e riquíssimos em calorias, açúcar e gorduras. Exemplos: Refrigerantes, Hambúrguer, bolacha recheada, salgadinhos, batata frita, bala.

Estes, uma vez por semana:

Em pouca quantidade não fazem mal, mas o consumo deve ser controlado. Exemplos: Doce de leite, chocolate, brigadeiro, pizza, pipoca, queijo, maçarão instantâneo.

Estes, de três a quatro vezes por semana:

A preocupação aqui não é apenas com a frequência da alimentação, mas com a quantidade ingerida. Exemplos: bolo, ovo, iogurte, cereal, todinho, picolé, frutas, biscoito de maisena.

Estes, todos os dias:

Este reúne os alimentos que servem como base da dieta balanceada. Exemplo: frutas, leites, pão,  feijão, arroz, carnes, verduras e legumes

Pense com o Edu! – Crie Hábitos saudáveis, não restrições alimentares!

Olá queridos leitores! Seja bem-vindo ao meu blog. O seu comentário é um incentivo a novos posts. Eles são a maior recompensa por cada pesquisa, cada palavra escrita. Então...Que tal deixar o seu recadinho? Vou ficar muito feliz em recebê-lo. Quem desejar ou quiser comentar enviar perguntas, depoimento ou sugestões de tema ao blog, basta enviar um e-mail para nosso endereço eletrônico:  edu.com28@yahoo.com.br

Aguardamos sua participação. Um abraço fraterno a todos do amigo Eduardo Campos

¹ Fundador e Autor: Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

² Fonte texto : Zuleika salles cozzi halpern /Danielle Braga Chelini Pereira, coordenadora de ensino do Centro Tecnológico/ Instituto de Laticínios Cândido Tostes.

³ Fonte imagem :http://imguol.com/c/entretenimento/2013/12/05/atitudes-que-deseducam-os-filhos

Livro de Referência: Manual da Sociedade brasileira de endocrinologia e metabologia e secretária geral da associação brasileira para o estudo da obsesidade (www.abeso.org.br).

Written by Eduardo Campos all rights reserved.

EM QUE COR VOCÊ ESTA? VERMELHO! AMARELO! VERDE!

“As dificuldades que a vida nos apresenta têm sempre um caráter educativo. Mesmo que as vejamos agora como castigo ou punição, mais tarde tomaremos consciência de que eram unicamente produtos de nosso limitado estado de compreensão e discernimento evolutivo”.

HAMED

Pense com o Edu! - Meu amigo, quantas vezes o sinaleiro Divino pára o carro de nossas decisões para que não soframos graves acidentes?!

Meu amigo deslizava com muita pressa em seu carro pelas ruas da cidade, na tentativa de fazer voltar o tempo. Ao seu lado, algo temeroso pelo excesso de velocidade, não tinha moral de fazer comentário nenhum devido ao fato de já ter feito o mesmo em varias ocasiões. Restava-me aguardar e torce para que nada acontecesse nem conosco e muito menos com o pedestre que culpa nenhuma possuía no caso em questão.

Na maioria dos cruzamentos  a que tentava chegar no sinal verde, faltava tempo, e a cor vermelha obrigava-o a parar provocando muita irritação e impropérios. E assim foi a caminhada toda até que, no ultimo sinal a ser ultrapassado, a velocidade não foi suficiente em relação ao farol verde, obrigando-o a parar, sob muito protesto e (que ele nunca leia!) alguns palavrões. Segundos depois da parada, ouvimos um forte ruído de frenagem e um som de impacto provocado pelo carro que colidiria com outro, que, na fração de tempo antes do meu amigo, ultrapassara o sinaleiro que obrigou meu companheiro a  parar.

Dessa vez, ele, passando a mão pela cabeça, comentou:

- Ufa! Se o sinal não tivesse fechado, no mínimo estaria envolvido na batida também! O sinaleiro, no entender dele, daquela vez tinha sido útil.

Meu amigo, quantas vez o sinaleiro Divino para o carro de nossas decisões para que não soframos graves acidentes?!

O triste nesse fato é que também reclamos muito nessas ocasiões, afirmando como crianças birrentas que Deus se esqueceu de nós, que Deus está nos castigando, cometendo o equivoco ao não entender que cabe ao Criador educar e não castigar a ninguém. Aquele que castiga pressupõe uma parcela de sadismo, enquanto no educador só existe a boa intenção.

Para refletir

Esse sinaleiro Divino muitas vezes nos abre o sinal vermelho na forma de uma enfermidade física que vai nos impedir, de posse da saúde, envolvendo-nos em atitudes extravagantes que trarão o comprometimento moral. É a opção pelo cigarro, pelas bebidas alcoólicas, os exageros na alimentação, as noitadas na balada, o adultério e tudo mais que a saúde estável nos abre a oportunidades, o sinal vermelho da enfermidade impede-nos de lançarmo-nos em comprometimentos maiores.

Outras vezes, o sinal vermelho da Providência Divina é aceso através de dificuldade financeira que exige a dedicação total do tempo no trabalho para ganhar o pão de cada dia, não nos facultando tempo para desocupar a mente onde ideias não construtivas para o ser moral poderão se instalar, conduzindo-nos a situações piores, como informa o dito popular: “Cabeça vazia é a oficina do diabo”

Em outras ocasiões, o sinal vermelho da Criação se acende através de um problema grave em um familiar próximo, ensejando-nos a oportunidade de desenvolvermos a compreensão e a solidariedade que devermos ao semelhante e esquecemos quando tudo vai bem, fechando-nos em atitudes de egoísmo.

Finalizando para recomeçar

Enfim, prezados amigos do blog, tenho a certeza de que todos possuímos vários momentos em que o sinaleiro de Deus dá o sinal vermelho para barrar a nossa caminhada em direção perigosa. Cada um poderia citar vários exemplos de si mesmos. O importante é sensibilizarmos e aprendermos a respeita as Leis da Vida, parando nos sinaleiros da Misericórdia Divina, que têm sempre, como maior objetivo, evitar as trombadas que possamos dar pela existência, das quais sairemos bastante feridos, exigindo internação no hospital do sofrimento.

Os daltônicos, ou seja, as pessoas que não distinguem cores além do branco e do cinza, podem dirigir orientando-se pela posição das luzes do sinaleiro, porque, sempre a vermelha é a de cima, e a verde, a de baixo, por convecção já acertada.

Se você alegar que é daltônico para o Sinaleiro Divino, também poderá caminhar pela existência sem nenhum perigo, entendendo que o egoísmo é a luz que acende em cima, recomendando-o a parar, enquanto a de baixo é o amor, permitindo-lhe a passagem.

Pense com o Edu! - Se você tiver (e você terá!). A disposição de respeitar o Sinaleiro de Deus poderá transitar com segurança e tranquilidade, que o seu dia será sempre UM DIA BOM!

Olá queridos leitores! Seja bem-vindo ao meu blog. O seu comentário é um incentivo a novos posts. Eles são a maior recompensa por cada pesquisa, cada palavra escrita. Então...Que tal deixar o seu recadinho? Vou ficar muito feliz em recebê-lo. Quem desejar ou quiser comentar enviar perguntas, depoimento ou sugestões de tema ao blog, basta enviar um e-mail para nosso endereço eletrônico:  edu.com28@yahoo.com.br

Aguardamos sua participação. Um abraço fraterno a todos do amigo Eduardo Campos

¹ Fundador e Autor: Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

² Fonte texto : Recomeçar. Adeilson Salles.

³ Fonte imagem : https://mygenomix.files.wordpress.com/2010/07/semaforo.jpg

Livro de Referência: Forni, Ricardo Orestes. Bom Dia Mesmo! Editora EME, Capivari – SP. 2005

Written by Eduardo Campos all rights reserved.

EM NOSSA INTIMIDADE AINDA VIGE A VIOLÊNCIA

O que seria melhor pra você? Curar feridas ou espantar moscas?

“Sem sombra de dúvidas, os dias que se sucedem são desafiadores para todos nós. Nunca conquistamos tanto em tecnologia e bem-estar, nunca o desenvolvimento científico e tecnológico foi tão longe, porém, em nossa intimidade ainda vige a violência”.

Adeilson Salles

Autoridades se reúnem, psicólogos discutem, educadores dialogam. Médicos atendem, enfermeiros cuidam... Todos desejam saber o que fazer para deter a onda de violência em nossa cidade. E, ante tantas sugestões, optamos por reformar e ampliar o número de presídios. Em tudo isso, nos esquecemos de que o problema não está no presídio, mas no homem que está lá dentro. Esquecemos que o que deve ser reformado, melhorado, é o próprio ser humano.

Reclamamos que o mundo está tão violento, porém a violência muitas vezes ganha morada em nosso mundo íntimo.

Já reparou como somos violentos? Basta alguém nos dar uma fechada no trânsito, conduzir mais lentamente, cruzar nossa frente e violentamos o próximo com nosso verbo truculento, intempestivo, ameaçador.

Outras vezes, chegamos em casa com o peso do dia nos ombros, e aqueles que nos são mais caros ganham a violência de nossa indiferença ou da resposta seca e curta, sem envolvimento e interesse emocional nenhum.

Somos criaturas paradoxais, desejamos conquistar o mundo, mas somos incapazes de realizar as grandes conquistas afetivas, que certamente nos levariam a experimentar a paz.

No campo afetivo, temos mais facilidade em aceitarmos a opinião dos outros, do que a dos nossos familiares.

Com os outros a paciência, com a família a contenda.

Com estranhos a educação, com a família a irritabilidade.

Percebemos que a violência ganha morada em nossa intimidade quando alguém nos provoca ou toca em algum assunto que nos incomoda...

Para refletir

Afinal, onde está a raiz da violência?

Está na criança abandonada nas ruas que, sem carinho e instrução, amanhã se tornará o lobo do seu semelhante.

A violência está no hospital que não consegue atender com dignidade o enfermo necessitado, pela falta de estrutura.

A violência está no abandono a que relegamos os nossos velhos, em asilos e casas que se dizem especializadas, onde têm abrigo, alimento e agasalho, mas não têm a atenção do afeto.

A violência está nos orfanatos, onde as crianças crescem sem lar, sem família e sequer conseguem ter a ideia do que seja propriedade alheia. Porque ali tudo é de todos. Eles não têm um cantinho seu nada é seu. Muitas vezes nem o carinho das atendentes, pois elas precisam desdobrar-se para todos.

A violência está no abandono da escola. Já se disse há muito: “eduque-se a criança e não será preciso punir o homem”.

Antes de advogarmos a causa da não violência por métodos violentos, tornemo-nos voluntários na ação do bem.

Armemo-nos de coragem e dediquemo-nos à educação de uma criança. Pode ser nosso filho, nosso sobrinho, um parente distante, um amigo, um garoto de rua. Armemo-nos de amor e visitemos hospitais, espalhando o perfume de nossa presença. Se os enfermos não têm remédio suficiente, se têm que aguardar muitas horas para serem atendidos, terão ao seu lado alguém que os acalme, que lhes dê conforto e atenção.

Finalizando para Recomeçar  

♥ O caminho da paz se inicia no coração do homem.

♥ Precisamos reavaliar as nossas atitudes, é fundamental que iniciemos o mergulho intransferível e inadiável em nosso ser.

♥ Não podemos continuar vivendo a vida, como reféns dos fatos que acontecem a nossa volta.

♥ Viver a vida através dos fatos gerados pelos outros, é viver de forma alienada com relação a si mesmo.

♥ Nossa vida deve ser determinada pelos acontecimentos gerados a partir de nossas escolhas e decisões.

Pense com o Eduardo - O que seria melhor pra você? Curar feridas ou espantar moscas?

Olá queridos leitores! Seja bem-vindo ao meu blog. O seu comentário é um incentivo a novos posts. Eles são a maior recompensa por cada pesquisa, cada palavra escrita. Então...Que tal deixar o seu recadinho? Vou ficar muito feliz em recebê-lo. Quem desejar ou quiser comentar enviar perguntas, depoimento ou sugestões de tema ao blog, basta enviar um e-mail para nosso endereço eletrônico:  edu.com28@yahoo.com.br

Aguardamos sua participação. Um abraço fraterno a todos do amigo Eduardo Campos

¹ Fundador e Autor: Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

² Fonte texto : Recomeçar. Adeilson Salles.

³ Fonte imagem :  https://jubati.files.wordpress.com/2010/02/paz_g.jpg

Livro de Referência: O homem de Bem. Richards Simonetti. Editora CEAC. 2014

Written by Eduardo Campos all rights reserved.

A HARMONIA DA NATUREZA E A RELAÇÃO ENTRE “HUMANOS” NO AMBIENTE DE TRABALHO.

“Costuma-se asseverar que a distinção entre o homem e o animal é a inteligência, com o que ousamos discordar, com todo respeito aos conhecimentos tradicionais. Grande parte dos homens, detentores da capacidade de pensar com continuidade e de decidir sobre suas ações, estão agindo à semelhança ou pior que os irracionais, em plena ausência de ética, na quase total incapacidade de escolha”.

ERMANCE

Conheço humanos que odeiam outros humanos da mesma instituição. Pessoas que não suportam outras pessoas. Equipes desunidas, sem diálogo, sem perdão, sem planejamento algum das atividades que executam e muito menos avaliação do que foi feito. Gente que se diz no projeto de Deus, mas nutre sentimentos como inveja, rancor, raiva, egoísmo, magoa e soberba. Pessoas que dizem imitar Jesus, mas não conseguem superar a mesquinhez da competição com outros que estão no mesmo projeto.

Gente que quer ser grande maior do que Deus e que se coloca acima de qualquer mensagem cristã.  Existem pessoas assim. Existem instituições assim. Este tipo de situação tem sido o maior problema na relação entre humanos no ambiente de trabalho. Gente que não dialoga e que parece ser dono do Projeto... Nenhuma instituição consegue ser discípula e missionária se antes de tudo, não for uma comunidade calcada nos princípios sólidos das relações que Jesus  Cristo estabeleceu com as pessoas.

Muitos projetos belíssimos naufragam antes mesmo de serem experimentados, por causa de birras, melindres, picuinhas e desavenças entre aqueles que deveriam ser protagonistas de uma mensagem diferente e não destruidores. Sirvo-me de uma poesia do poeta Luizinho Bastos que trata sobre a sábia harmonia da natureza. O texto é um “tapa de luvas” em muitos de nós, humanos, pessoas e cristãos, que não sabemos lidar com outras pessoas. As vezes, sem perceber, nos colocamos como figuras principais de um roteiro onde o personagem primeiro deve ser sempre o mestre Jesus.

O poema diz assim...

Nenhuma estrela subestima outra estrela; algumas brilham mais, outras brilham menos, mas nem por isso são adversárias.

Nenhuma ave julga o vôo ou o canto de outra ave, todas são livres para cantar e voar.

O lírio não inveja a orquídea, e esta não menospreza o botão de rosa prestes a desabrochar, pois todos perfumam conforme seus dons e carismas.

Não há rivalidade entre as árvores; se uma dá mais frutos ou se outra demora anos para produzir. A seiva é igual em todas; não faz distinção nem discriminação.

O sol não se incomoda com o passeio das nuvens, pois a chuva tem sua vez e a sombra tem seu espaço.

Na fauna, nenhum animal se envergonha por não saber nadar ou por não saber voar. Alguns são mais ferozes, outros mais pacatos e amorosos, porém não reclamam do que têm, nem de como vivem, não desperdiçam o que lhes é dado.

Qual a razão de tanta desarmonia social?

Como podemos amadurecer se nosso íntimo está em ruínas ou ate mesmo doente?

Contemplemos a sábia harmonia da natureza. Percebamos que existe uma característica para cada organismo, um espaço para cada espécie, um dom para cada ser; e nesse cenário de perfeita sincronia e harmonia, há algo de infinito em que devemos participar e construir com nossos gestos e virtudes. 

Oxalá, sobre toda a mística universal que nos rege nós, seres humanos, possamos nos aproximar de um passarinho sem que ele fuja, de uma planta sem feri-la, conviver com os animais sem agredi-los, respeitar a vida e os direitos dos semelhantes, oferecendo-lhe flores, poemas, sorrisos, canções.

Então a natureza contemplará a sábia harmonia dos seres humanos.

Olá queridos leitores! Seja bem-vindo ao meu blog. O seu comentário é um incentivo a novos posts. Eles são a maior recompensa por cada pesquisa, cada palavra escrita. Então...Que tal deixar o seu recadinho? Vou ficar muito feliz em recebê-lo. Quem desejar ou quiser comentar enviar perguntas, depoimento ou sugestões de tema ao blog, basta enviar um e-mail para nosso endereço eletrônico:  edu.com28@yahoo.com.br

Aguardamos sua participação. Um abraço fraterno a todos do amigo Eduardo Campos

¹ Fundador e Autor: Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

² Fonte texto : Luizinho Bastos - Poema sábia harmonia da natureza

³ Fonte imagem :  https://pt-br.facebook.com/

Written by Eduardo Campos all rights reserved.

AMOR E CARIDADE - COMBINAÇÃO PERFEITA!

“Amar é querer o bem do próximo. Exercitar a caridade é beneficia-lo. Possuído desses sentimentos, faz o bem pelo bem, sem esperar paga alguma”.

RICHARD SIMONETTI

Raríssimas pessoas exercitam em plenitude essas virtudes, tão pouca que quando isso acontece é noticia para o jornal, admiração geral, já que neste mundo, onde impera o egoísmo, tal comportamento é um ato de heroísmo, E não o mero cumprimento de um dever.

Se os que praticam o amor e a caridade não constituíssem exceção, a vida atual seria bem diferente. Não teríamos ricos e pobres. Ninguém pensaria em acumular riquezas, em garantir cada vez mais confortos supérfluos, enquanto houvesse tanta gente no desconforto de taperas, passando por privações.

Não haveria milhões de crianças em abrigos e orfanatos, esperando pela benção de um lar. Todo filho sem pais terias pais substitutos dispostos a acolhê-lo. Não teríamos multidões buscando lazeres em viagens caríssimas, festas e diversões variadas, regadas a excessos e vícios. Estariam nos hospitais, nos asilos, cultivando e ajudando a suprema ventura do servir, o mais gratificantes de todos os lazeres.                                                                                                          

Há quem imagine que o amor e caridade se equivalem, já que ambos visam o bem do semelhante. Obviamente são virtudes distintas e, o mais importante, não excludentes. Amar é querer o bem do próximo. Exercitar a caridade é beneficia-lo. Só podem ser exercitadas em plenitude se estiverem conjugadas. Não vale amar sem exercitar a caridade. 

Não vale exercita a caridade sem amar.                                         

Vejo uma mulher carregada de filhos a implorar ajuda na via publica. Sensibilizado pela compaixão, departamento do amor, oro por ela.

- Oh! Meu Deus, quanta miséria, quanto sofrimento! Senhor proteja essa pobre mulher! Dai-lhe o sustento! Volto-me para ela: - Deus a abençoe, minha irmã. Amo você! E sigo meu caminho.                                                                             

Amor displicente, amor, digamos sem-vergonha, que transfere para Deus a iniciativa de ajudar, sem considerar que é por nosso intermédio que Deus atende as pessoas. Faltou caridade, o empenho de fazer alguma coisa por ela, saber onde mora, visitá-la, orientá-la, ampará-la de forma afetiva.                 

Há o inverso: caridade sem amor.                                                                                 Em uma noite fria, vejo um pobre tiritando frio, na via pública. Dou-lhe alguns trocados. 

Fui caridoso? Não. A penas aliviei a consciência, dando-lhe uma esmola. Faltou amor.Se, por artimanhas do destino, perdêssemos contato com um amigo querido e o encontrássemos anos depois nessa situação, trataríamos de ampará-lo imediatamente, dando-lhe nosso casaco, providenciando-lhe socorro e só ficaríamos tranquilos depois de vê-lo abrigado.

Penso que só o amor transcende a mera esmola e exercita a caridade em plenitude.

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

² Fonte texto : Amor e caridade: Richards Simonetti

³ Fonte imagem : http://www.intercambio7.com.br/sims-e-naos-para-seu-intercambio.jpg

Referência: O homem de Bem. Richards Simonetti. Editora CEAC. 2014

Written by Eduardo Campos all rights reserved.

EU COM CIÚMES DE TI!

O ciúme pode ser projetado em uma pessoa quando a admiramos ou quando nos criticamos, baixando nossa auto-estima. E, dessa forma, estabelecemos um relacionamento inferior/superior com o parceiro. É importante salientar que, na maioria das vezes, as características que admiramos no outro são potenciais que temos e que podemos desenvolver.

Quando uma relação se inicia, toda a energia despertada por ela, inevitavelmente, leva os parceiros às alturas. Por si só, é um grande às duas pessoas envolvidas, que se tornam mais belas e atraentes quando estão amando. O ciúme é um sentimento natural dos animais superiores e vem  acompanhado de atitudes que visam preservar o objeto de amor. Quando existe dessa maneira, ele é um elogio ao outro. Mas muitas pessoas se aproveitam desse comportamento natural para colocar uma série de elementos mesquinhos, de manipulação do outro, de possessividade e de alienação.

Porém, depois de um tempo, delineiam-se os contornos dos vazios e despontam as dificuldades. É nesse momento que começa a gangorra das relações: um fica por cima e o outro por baixo e, para subir, geralmente o que está por baixo acaba convidando o outro, através de variados estímulos, a descer. É nessa gangorra que o ciúme se instala. O ciúme pode ser projetado em uma pessoa quando a admiramos ou quando nos criticamos, baixando nossa auto estima. E, dessa forma, montamos um relacionamento “inferior-superior” com o parceiro. É importante salientar que, na maioria das vezes, as caracteristicas que adimiramos no ourtro são potenciais que temos e que podemos desenvolver.

Para Refletir

O importante é a observação de que, na maioria das vezes, por trás de uma manifestação de ciúme há um apelo para o amor. E, dependendo da compreensão de cada um, poderá ocorrer o crescimento ou o fracionamento da relação. O ciúme, em geral, nasce da percepção de que não se é tudo para o outro. Existe, é claro, o lado real, a ser aceito, de que ninguém pode preencher completamente as necessidades do outro. Mas, por outro lado, devemos ter o cuidado de não tratar a relação com menosprezo, pelo fato de ela não ser algo que vai preencher-nos totalmente.

Uma medida importante para evitar o ciúme desnecessário é o casal fazer um “acordo” ou “contrato” sobre as coisas que vão ser exclusivas entre eles, e que as partes cumpram os compromissos assumidos. Algumas pessoas sentem-se desprotegidas se o outro não expressa o medo de perdê-las. Então, muitas vezes, o parceiro começa a manifestar ciúme somente para deixá-las satisfeitas. No entanto, fingir algo que não sente cria uma dose de insegurança em relação à veracidade do seu sentimento. Muitas vezes, dá-se o nome de ciúme a uma sensação que é apenas tristeza por se sentir preterido, por se perderem as esperanças de continuar com o ser amado.

Finalizando para recomeçar

É inegável que todos nós, em algum momento de nossa vida, e em graus diferentes, experimentamos a sensação de ciúme. O que mais importa não é tanto se esse senti mento tem a ver com a realidade ou não, mas o que fazemos com ele. Ficar se consumindo de ciúme provoca corrosão no relacionamento. O mais indicado e eficaz é declará-lo à pessoa amada. Dizer-lhe que está com ciúme e pedir-lhe que não repita determinadas condutas que o machucam tanto. Na maioria das vezes, quando a relação  é vivida com amor  e os dois querem mantê-la, atitudes provocadoras de ciumes poderão ser eliminadas.

Há mulheres que ficam possuídas pelos ciúmes pelo simples fato de o homem que elas amam olhar para outra mulher bonita ou elogiar alguém. O mesmo acontece com o homem em relação a mulher. Isso é típico da falta de segurança. Admirar as qualidades de outra pessoa pode não significar nada além disso. Mas o outro, provavelmente,começa a fantasia. “Se está tão interessado nele é porque não esta bem comigo, não gosta dem mim!” na verdade, poderia haver esse alguém – apenas uma admiração.

Vamos fazer uma reflexão, partindo do principio de que, para que se sintam ciúmes, é necessário que exista algum comprometimento afetivo, por menor que seja. Que situações podem levar alguém a sentir ciumes?

      Ver o amado conversando animadamente e feliz com uma pessoa desconhecida.

      Quando a pessoa amada demora para chegar em casa ou  ao encontro marcado, e não se sabe onde ela está.

      Em momentos em que o companheiro é muito elogiado por outra pessoa.

      Em ocasiões em que a companheira prefere a companhia de um amigo à sua.

      No dia em que se descobre que o homem amada deu um presente bonito a outra mulher.

      Quando alguém tem, para com outros, atitudes que o parceiro gostaria que tivesse com ele.

      Na hora em que surge um novo amigo, sem ser do casal.

      Se o parceiro está demostrando algum tipo de conflito e fica em silencio sem dizer o que sente.

Poderia enumerar muitas outras situações que normalmente fomentam ou despertam ciúme, mas essas são suficientes para fazermos uma analise e concluirmos que, em todas elas, existe um ponto em comum:  o fato de não se ter controle sobre as ações e os pensamentos do outro; de não admitir que o outro é um ser individual, autônomo e que sua individualidade precisa ser respeitada. Estar com amigos, conhecer gente nova, presentear, receber elogios, ficar em silêncio e tantas outras situações não significam, necessariamente, que o amor ou a relação estejam em perigo.

Nada impede que façamos perguntas à pessoas que amamos, não com o intuito de contrá-la, mas para participar mais de sua vida, ou até evitar que os monstro da imaginação criem historias fantásticas. Em alguns casos, as atitudes do outro que nos incomodam são a mesma que desejamos ter, mas que, por nossos bloqueios internos, não atuam.

¹ Eduardo Campos, Técnico em Gestão Pública: Pedagogo, Esp. em Docência do Ensino Superior – PROEJA  e Educação em Saúde. Pesquisador do Grupo de Estudo e Pesquisa em Educação do Campo na Amazônia-GEPERUAZ/UFPA

Contato: edu.com28@yahoo.com.br

³ Fonte imagem :http://doutissima.com.br/content/uploads/2013/12/tumblr

Written by Eduardo Campos all rights reserved.